第一次见面时确实容易感到尴尬和紧张，但通过一些简单的问题来了解彼此可以缓解这种氛围。你可以从对方的工作、爱好、饮食偏好开始提问，这些话题相对轻松，也能让人感到放松。当然，如果对方比较健谈，不妨让其主导对话，你只需适时地回应即可。

在对话中，尽量避免涉及过于私人的话题，以免造成不必要的尴尬。保持自然的态度，不要过分紧张，这样也能让对方感到舒适。记得，交流的关键在于倾听，而非只顾自己说话。有时候，一个微笑或点头就能让气氛变得轻松许多。

此外，你也可以提前准备一些开放式问题，如“你最喜欢的一部电影是哪部？”或“你平时喜欢做哪些运动？”这类问题能够引导对方分享更多信息，同时也能让你更好地了解对方。

最重要的是，不要过于担心自己是否表现得足够好，每个人都有自己的舒适区。关键在于真诚地对待对方，展现出你的诚意和友善。相信随着时间的推移，你们之间的交流会越来越顺畅。

总之，保持轻松愉快的态度，多倾听对方的观点，慢慢建立彼此之间的默契。如果真的觉得很难聊，不妨尝试一些轻松的活动，比如散步或一起吃顿饭，这样的氛围更容易促进交流。