先说成年人学习游泳。成年人应该有比较强的自学能力了，也会自己判断，所以到底需不需要请私教自己决定就好了吗。自己学会游泳，能游得很好的人大有人在啊。请私教的话也不会教到你能游上千八百米的，基本都是六七百，一千来块钱，学那么十几课让你能游起来就行了。

看得多了，说实在的，有很多健身馆里的游泳私教的水平确实也不怎么敢让我恭维。其实我觉得成年人初学游泳真的没太大的必要去请私教的，各种游泳视频教程网上一抓一大把，只要不怕别人笑话，多下水去练习，想要能游起来真的并是那么困难。但是有两种情况我觉得还是有必要请教练的。

一种情况是游得不标准，需要做动作上的改善。虽然游泳的基本动作不是那么难掌握，但我们不一定就能游的那么标准，游得那么轻松自如，自己闷头去练的话也很难发现问题到底出在哪里，所以这个时候请教练指导就是必要的了。

我个人是全浸式自由泳游泳爱好者，虽然能游上好几千米了，但我依然很想参加全浸式自由泳的学习班请私教进行指导。只是国内貌似没有认证过的全浸式游泳教练。深圳那面听说去年开了一个，但太远了，也没有怎么去关注，现在主要还是靠网络上的视频教程在做自我改善。

另外一种情况是遇到了瓶颈。有的游泳爱好者希望自己能游进一个既定的目标。比方说自由泳能游进二十分钟之内。能游出好的成绩来绝对不是自己盲目练出来的，所以这个时候也是需要找教练进行指导和制定训练计划的。曾经看到一个网友说，为了能游进二十分钟去，请教练跟着练了三个月才终于突破瓶颈。