在日常护肤程序中，防晒霜通常作为护肤的最后一步，紧接着是化妆。然而，有时可能会遇到先化妆后补涂防晒的情况。在这种情况下，可以使用防晒喷雾作为补充，或者在脱妆时，先用吸油纸或化妆棉吸去汗液，再补涂防晒，最后进行化妆。

为了确保防晒效果，涂抹防晒霜时需要注意用量和频率。面部应使用三个一元硬币大小的量，以保证充分覆盖。出汗后，防晒效果会减弱，因此建议每3-4小时重涂一次，特别是在户外活动时，每2-3小时重涂一次更为理想。

涂抹防晒霜时，只需均匀覆盖皮肤表面，无需过度搓揉渗透。如果过度涂抹，可能会导致色斑和皱纹的产生。正确的方法是轻薄地涂抹，使防晒霜自然附着于皮肤表面即可。

防晒霜的使用期限同样值得注意。开封后的防晒产品应在一年内使用完毕，化妆品理想的使用期为开封后的三个月内。对于未开封的产品，如果没有标明有效期限，应确保在三年内使用完毕，以保证防晒效果。

正确使用防晒霜不仅能够保护皮肤免受紫外线伤害，还能帮助维持肌肤健康和美丽。在日常护肤和化妆过程中，遵循正确的防晒步骤，确保防晒霜的正确使用，将为肌肤带来持久的保护。