快速阅读需要有一个学习和训练的过程，最好是参加面试班，

包括：注意力训练视幅视野的训练左右脑平衡训练等等。

如果不方便的话可以利用速读速记软件进行训练，但关键是要坚持下来！有关的方面你可以上网搜搜，有种飞克速读软件是免费的，可以一试的哦