网上报税和网上申报的流程主要包括以下几个步骤：

1. 注册和登录：纳税人需要在相关税务网站上注册账号，并获取登录权限。纳税人需要使用自己的用户名和密码登录，以确保信息安全。

2. 填写申报表：纳税人需要在线填写相关的税务申报表，包括个人所得税、企业所得税、增值税等申报表。在填写申报表时，纳税人需要准确核对各项数据，确保申报信息的真实性和准确性。

3. 提交申报信息：纳税人完成申报表填写后，需要在线提交申报信息。在提交之前，纳税人需要再次核对申报信息，确保无误。

4. 缴纳税款：根据申报结果，纳税人需要按照规定缴纳相应的税款。可以通过网银、支付宝等方式进行在线支付。

具体来说，网上报税和网上申报的流程可以根据不同的税种和具体情况略有不同。以个人所得税为例，纳税人需要先在税务网站上注册个人账户，然后登录填报个人所得税申报表。在申报表中，需要填写个人的收入、扣除、免税等信息，并提交申报。税务部门会对申报信息进行审核，并根据审核结果通知纳税人是否需要补缴税款或办理退税手续。

对于企业所得税，纳税人需要填报企业所得税年度纳税申报表及相关附表，包括利润表、资产负债表、现金流量表等财务报表。纳税人需要根据税法规定，准确计算应纳税所得额和应纳税额，并提交申报。税务部门会对申报材料进行审核，如发现问题会要求纳税人进行更正或补充申报。

总的来说，网上报税和网上申报的流程相较于传统报税方式更加便捷、高效，但也需要纳税人认真核对申报信息，确保申报的准确性。