1. 保持微笑是一种友好和尊重的表现，但要注意适度和时机。

2. 在与他人交谈时，避免边说话边笑，这可能会让人感觉不被认真对待。

3. 倾听他人讲话时不要笑，特别是如果对方的话题并不幽默时，以免给对方带来尴尬。

4. 如果感到忍不住想要笑，可以尝试轻轻地捂住嘴巴，以减少笑的声音。

5. 如果控制不住笑容，可以在谈话中适当插入一些幽默元素，使气氛更加轻松。

6. 在必要时，可以暂时离开对话场景，给自己一个调整情绪的机会。