提升成人本科学历主要途径有自学考试、成人高考和国家开放大学。

自学考试每年设有两次考试机会，考生需独立完成各科考试并达到合格标准，以获得心仪高校学历证书，尽管无入学门槛，但学习强度和通过率相对较低。

成人高考作为国民教育系列之一，提供正规文凭，具有与全日制学历相同的效力，适合继续深造，如考研、考公务员等，对职业发展和竞争力提升有显著帮助。

国家开放大学则以其灵活的学习形式吸引成人学员，提供自主学习机会，打破地域限制，成为近年来成人学历提升的热门选择。

成人学历教育是为社会在职人员设计的补充性学习途径，与全日制教育相比，可能在某些单位或企业中受到一定限制，但绝大多数公司均认可成人学历证书。

成人学历毕业证书在求职市场中具有重要价值，尤其在竞争激烈的岗位申请中，拥有专科或本科以上学历的候选人往往能获得更多的面试机会。因此，成人学历是提升就业竞争力的有效途径。