在反应这方面所有的运动都是差不多的~~个人在羽毛球方面比较有心得，就说一下羽毛球的反应~~反应不过来有两种情况，一种就是球过来之后，根本反应不过来，或者恰好做出了相反的动作~~这个就是一个心理的问题了~~很多人这种时候并不是真的反应不过来，而是因为紧张，或者不自信的原因，导致大脑空白，自然也就反应不过来~~解决办法就是，多和高手打球，或者多和朋友练练杀球和接杀~~不管怎么样，首先就是让自己变得有自信，无论什么样子的球过来，都能够放松的去对待，这样往往会收到更好的效果~~再有就是很多时候我们看到一些球，球速真的很快，即使坐在旁边也看不清球的线路~~尤其是看国际比赛男双的比赛，每一个球都很快，让人眼花缭乱~~这个时候就不是仅仅放松就能搞的定的了~~更多的则是靠下意识的动作，因为经常打球，已经把一些动作固定化了，再遇到反应不过来的情况的时候就可以很自然的做出来~~我个人的方法就是自己对着墙打球，这个要挑一个比较好的球，起码飞行好的球，个人推荐维克多金黄一号~~一开始离墙稍稍远一点，对墙打，尽量加大力度，让球速快起来，一开始可能会很难，慢慢就可以找到感觉~~各个方向的都要打，不要只固定在一个地方~~然后就可以慢慢的拉近和墙的距离~~相信会对你有很大提高的~~