英语动词时态包括简单时态（描述动作发生的时间或状态），进行时态（表示动作正在进行），完成时态（表示动作已经完成），和完成进行时态（表示动作已经完成，但在完成前一直在进行）。理解和掌握这些时态有助于更好地理解和运用英语语法。

1. 简单时态（Simple Tenses）

简单时态是指动词的基本形式，包括过去式、现在式和将来式。它用于描述动作发生的时间或状态，不涉及动作的延续或完成。例如，“I eat an apple every day.”中的“eat”就是现在式的简单时态。

2. 进行时态（Progressive Tenses）

进行时态也叫进行式或进行中的时态，用于表示动作正在进行。它由be动词+现在分词构成。例如，“I am eating an apple.”中的“am eating”就是进行时态。

3. 完成时态（Perfect Tenses）

完成时态也叫完成式或已完成的时态，用于表示动作已经完成。它由have/has + 过去分词构成。例如，“I have eaten an apple.”中的“have eaten”就是完成时态。

4. 完成进行时态（Perfect Progressive Tenses）

完成进行时态也叫完成进行式或已完成进行的时态，用于表示动作已经完成，但在完成前一直在进行。它由have/has been + 现在分词构成。例如，“I have been eating an apple for 30 minutes.”中的“have been eating”就是完成进行时态。