是有用的。

1.邮件主题明确，按格式要求来。乱命名可能扔到垃圾邮件的。格式没有要求的话，就发本科学校-姓名-初试分数-一志愿学校，本科学校不好的看你自己写不写。2.附件以pdf格式分开上传，那种压缩到一个压缩包里面，我们还要解压才能看，很麻烦。简历不要发送压缩包。像艺术类的有很多作品集，可以把简历单独放，作品集压缩发送到附件。简历一定要做好。3.一定要有PDF简历上传到附件中，最好带照片，照片可以简单修一下，但不要太过。4.邮件内容要突出初试成绩，报考学校，总分，相关项目科研经历，因为我们需要多次筛选，每次点开邮件就能了解你的大概信息会有个好印象。有些人邮件内容什么都没有，全在附件里面，这个不是那么方便快速了解你，万一电脑卡或者网速不好，就直接看下一个了。邮件内容重点信息可以用粗体突出的。看很多份邮件，眼花了，有粗体那简直是福音，会看完粗体内容，还会再仔细看看你的其它内容。5.小初高中经历没必要在简历中再强调，会觉得你大学没有干什么事，只能靠小初高的经历灌水，除非小初高中经历特别特别不一般。就算特别特别不一般，那你也得和调剂院校调剂专业的研究方向沾边吧，不然，我们只会觉得你很厉害，很优秀，但是你是好人。6.邮件要趁早，收到的调剂信息，一发出去就收到上百份，我们还留了6个邮箱，如果只有一个邮箱，那么一天可能是的上千份。所以要趁早发。没有趁早发没有关系，只要你足够优秀，一样能吸引老师。7.邮件内容可以写上兴趣爱好，身高，性别的。有时候老师会要考虑男女平衡。有相同兴趣爱好的也会多看一眼。8.家乡可在简历写一下，说不定参与调剂工作的人员，看到你的家乡，也会多留意一眼。9.个人简历不要做的太大，超过10M的都算大，大文件我们下载慢，有些超大附件还需要进入中转站才能下载，再一个就是大附件在中转站只有15天，调剂信息发布到开始调剂可能不止15天，你可能就白白错过了。另外一个就是有些文件根本下不下来，下的文件格式是乱码，也许可以解决这种问题，但是这么多申请，还会花大把时间给你搞这个？你自己为什么不好好弄一下呢。明明是一个小文件不要选用“超大附件”。10.邮箱显示昵称最好是自己的名字，随机字母会可能会认作是垃圾邮件，用自己的名字也方便收件人查看。