颜色视觉训练是认知训练中的重要组成部分。通过黄—红—绿—蓝—紫—橙的顺序，我们可以逐步进行颜色的识别和命名。配对、指认和命名是正确认识颜色的关键步骤，通过这三个步骤的训练，可以有效提高个体对颜色的认知能力。

整体知觉和部分知觉训练是认知训练的另一重要方面。首先，个体需要学会识别物体的各个部分，然后逐步过渡到整体认识。最终，个体应当能够同时认识到物体的部分特征和整体结构，从而实现全面的认知。

色、形两维的感知训练也是认知训练的一个重要环节。在这一训练过程中，个体首先需要学习形状的抽象概念，然后是颜色的抽象概念，最后将两者结合起来，形成对同一抽象概念的理解。

形状和知觉训练则侧重于对物体形状的认知。训练包括了对形状的观察、记忆和描述，以此提升个体对形状的认知能力。

认知训练的多种方法不仅能够帮助个体提高颜色和形状的认知能力，还能促进整体知觉和部分知觉的发展。通过系统的训练，个体的认知能力能够得到显著提升，为日后的学习和生活打下坚实的基础。

值得注意的是，认知训练应当循序渐进，从简单的配对、指认和命名开始，逐步过渡到更复杂的整体与部分的认知。同时，色、形两维的感知训练和形状与知觉的训练也需要相互结合，以达到最佳的效果。

在实施认知训练的过程中，个体应当保持积极的心态，通过不断的练习和挑战，逐步提升自己的认知能力。同时，家长和教师应当给予个体足够的支持和鼓励，帮助他们克服困难，实现认知能力的提升。