身体肌肉力量是第一步。

找到球感，找到击球点是第二步。

第三步，学会旋腕发力击球。

第四步，学会爆发力，加快击球速度。

第五步，练习落点，追求准确性。

第六步，追求动作一致性，杀吊动作一致性，就是高手了啊。