多看书：博览群书，你才能让自己不至于在谈话中卡克

多锻炼：哪怕丢脸出丑也要鼓足勇气在一些特定场合锻炼自己

多改进：在不断的锻炼中会发现自己的不足，针对不足多多改进

多交朋友：给你施展口才的更多机会，接触更多类型的人 没有人一生下来口才就非常好，人的口才好与坏是没有绝对尺度的，有的人认为自己口才好就滔滔不绝但是别人不爱听，有的人仅仅说几句话别人就说他会讲话，关键是看我们的听众给我们的反应，我们没有抓住对方的思路。我希望你能意识到这一点。过去的就让它过去吧，那既然口才不好已经发生了，我觉得不要去怨天尤人，最重要的是我们要以空杯的心态去学习，马上立即突破，去改变自己。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

你去买一套精英口才训练秘技试试吧，能快速提高口才能力，我跟我同学都在用