自考人员可以通过多种途径查询自己已通过的课程，具体方法如下：

首先，可以通过数单科合格证来了解自己的考试成绩。每通过一门课程，自考办会发放一份单科合格证，自考生可以自行统计手中的合格证数量，以此来判断自己通过了多少门课程。

其次，可以前往自考办进行咨询。自考办是自考的组织和管理部门，保存了所有考试相关的数据资料，考生可以凭借身份证或准考证前去查询。

最后，也可以利用自考网平台进行查询。自2005年起，各地自考办陆续将考试信息上传到网络，考生可以通过准考证号和密码在自考网上查询个人成绩。

上述三种方法各有优势，考生可以根据个人情况选择合适的方式进行查询。数单科合格证的方法直观简单，但需要考生自己保存好合格证；咨询自考办则更加方便，不过需要考生前往自考办进行；使用自考网平台查询则更加便捷，只需在电脑或手机上操作即可完成。

需要注意的是，查询过程中考生应确保个人信息的安全，避免泄露给他人。同时，考生还应注意查询平台的真实性，选择官方或权威的渠道进行查询，以确保查询结果的准确性。

通过以上方法，自考人员可以清楚地了解自己的考试成绩和通过情况，为后续的学习和考试规划提供参考。