我认为头发干枯毛躁保养头发方法：

1. 洗护产品选择：根据发质选择合适的洗护产品，避免使用不适合自己的产品。

2. 防晒措施：头发也需要防晒，避免长时间日晒导致头发受损。

3. 避免频繁染烫：频繁染烫头发会加重头发受损，尽量避免。

4. 蛋白矫正：如果以上方法无法改善头发状况，可以考虑去医院做蛋白矫正。

总之，要保持头发健康，需要选择合适的洗护产品，做好防晒措施，避免频繁染烫，并根据需要去医院做蛋白矫正。