学不进去只能说明你很懒！（你可以试试下面的办法）

一、先用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你每天通常要做的事情记录下来，包括记录你所有的生活活为。这样，即使粗略地记，大约也会有几十件。

二、把其中一些吃饭、穿衣、洗脸等必须完成的杂事剔除，把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，最不喜欢做的放在第一位，最喜欢做的事情放在最后一位。

三、在之后的一周内开始行动，每天早上起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件事情……一直做到最后一件你喜欢的事情。

在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。切记，在中途千万不要跳过那些你不喜欢做的事情。

如果你有兴趣坚持尝试一周以上，你会发现整个人都会变得很不一样。如果能继续坚持，会有很明显的效果，惰性的生活方式就会永远不敢再接近你，你的“学不进去”就会变成“停不下来”了。长此以往，你会发现，好多事情真的没有你想象中那么难。