在孩子一岁以内，如何预防和改善感统失调呢？专家们提出了针对性的建议。

首先，儿童早期需要充分的抚摸、摇抱，这些物理接触有助于孩子形成安全感，促进大脑发育。同时，尽量选择母乳喂养，母乳中的营养成分能够更好地满足婴儿成长需要。

另外，多与孩子进行语言交流，通过说话和逗笑的方式，增加语言信息刺激。这不仅能够促进孩子语言能力的发展，还能增进亲子关系，为孩子提供情感支持。

此外，让孩子充分练习爬行，这不仅能锻炼手部精细动作，还有助于提升空间感知能力。通过爬行，孩子可以探索周围环境，促进大肌肉群的发展。

专家还强调了小肌肉发展的重要性，包括手指精细动作和手眼协调等。可以通过提供拼图、积木等玩具，鼓励孩子进行操作，进一步锻炼小肌肉。

在认知发展方面，可以通过阅读、指认物品等方式，丰富孩子的知识库，提升解决问题的能力。同时，进行视觉、听觉等感官训练，帮助孩子建立更全面的感知能力。

综上所述，一岁以内的宝宝可以通过多抚摸、多摇抱、多说话、多逗笑、充分爬行、小肌肉发展、认知发展、视觉、听觉训练等方法，预防和改善感统失调，促进健康成长。