首先要调整好你的心态，你现在处于一个矛盾期，对自己没有自信，这很不好的。

也许你看到别人或者你的朋友有很善于交际的，但你要知道你不是他，这是他的优点值得你学习，你也有你的长处啊，所以从这点你就能扔掉你的自卑心理，有着这种心理的人 不管多么的优秀也不会成功的

任何人都会有自己的交际圈，不管这个人是好是坏，内向外向。说明朋友是靠真心来换的（我们所认为的坏人也有自己的真心的朋友，只是很少）。

不要在意别人多么的优秀，要注意自己的言行是不是真的为朋友着想，或者说做回你自己，别人的优点值得学习但千万不要活在他人的影子里，那样就会失去自我。

知己只要一个眼神就明白对方要什么。所以善于交际的人并不是话多的人…………

最后，还是要多学习啊，生活处处是学问，多留个心眼观察，生活的只是会动的，书上的知识可是死的呀！

以上都是我个人的观点，希望会对你有所帮助吧