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经络推背按摩手法

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经络推背按摩手法通过经络按摩,配合使用精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环。许多朋友对此感兴趣,因此我在此介绍经络推背按摩手法,希望对大家有所帮助。

经络推背按摩手法1:

手法一:摩法,以掌根部着力于背部皮肤,手指伸直,用肘关节作屈伸运动,带动掌面沿经络循行路线,作直线往返摩擦,以深部透热为宜。使用时注意压力不能过大,摩擦皮肤时不宜起皱叠,移动速度控制在100到120次每分钟。

手法二:拇指平均法,以拇指面着力于背部,其余四指分开助力,然后用肘关节屈伸,带动拇指,进行拇指指尖揉搓。

手法三:掌纤清平推法,以掌根部着力于背部皮肤,手指伸直,肘关节屈伸运动,带动掌面沿经络循行路线,做单方向沉缓推进,连续操作5到15次。

手法四:肘平推法,屈肘,着力于背部皮肤,向一定方向推动,连续操作5到15次。此法在推法中刺激最强,适用于身体壮实者。

经络推背按摩手法2:

利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有正竖颤节奏的一起一落按下,称为按法。通常使用单手按法和双手按法。在两肋下或腹部通常应用单手按法或双手按法。在背部或肌肉丰厚的地方,还可以使用单手加压按法,即左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上,或者右手在下,左手压在右手指背上。