你的情况，一般的考虑是气血不足 心血虚引起的症状 及时的调理 可以改善症状的 首先需要注意饮食的调理 可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物 服用益气养血口服液 黄芪精口服液之类的 自我调理