室内消防栓的使用方法如下：

1、打开消火栓箱的箱门；

2、按下内部的火警按钮按钮可以报警和启动消防泵；

3、从消防栓箱中拿出水带，均匀铺洒在地面上；

4、若现场有两人以上，则可以一人接好枪头和水带奔向起火点，另一人接好水带和阀门口；

5、接好阀门后，逆时针打开阀门，让谁喷出来即可。

消防栓的布置原则，消防电梯前室应设置内消火栓，室内消火栓应设在明显易于取用地点，栓口离地面高度为1.1米，其出水方向宜向下或与设置消火栓的墙面成90度角，冷库的室内消火栓应设在常温穿堂内或楼梯间内，同一建筑物内应采用统一规格的消火栓、水枪和水袋以方便使用，建筑的室内消火栓、阀门等设置地点应设置永久性设置标识，室外消火栓应沿道路设置。当道路宽度大于60米时，宜在道路两边设置小虎栓，并宜靠近十字路后，室外消火栓的间距不应大于120米。