在恋爱初期，尴尬是很常见的情绪，以下是一些方法可以帮助你缓解尴尬并增进感情：

1. 沟通开放：坦诚地与对方沟通，分享你的感受和担忧。通过沟通，能够互相理解和接纳彼此的尴尬，从而有效减少尴尬的感觉。

2. 笑对尴尬： 幽默是缓解尴尬的利器。尽量以轻松和幽默的态度看待尴尬的情况，并学会互相开玩笑，用笑声化解尴尬。

3. 共同创造活动：共同参与一些有趣的活动可以分散注意力，减少尴尬的感觉。尝试一起做一些有趣的事情，例如看电影、尝试新的餐厅、参加户外活动等，使你们之间的关系更加紧密。

4. 互相包容和理解：尴尬是正常的，每个人都会经历。互相包容和理解对方，不要太过于自我苛求或抱怨对方的尴尬，而是鼓励和支持对方。

5. 建立共同的回忆：通过共同经历和回忆，可以加深你们之间的感情。一起去旅行、参加活动、约会，创造一些特别的时刻，这将有助于缓解尴尬，并增进你们之间的亲密感。

6. 真诚表达：在恋爱初期，诚实和真诚是非常重要的。表达你的感觉和想法，分享你的喜好和兴趣，这样对方更容易了解你，并且也会促进互相的交流。

7. 给予对方安全感：在尴尬的情况下，给对方足够的安全感是至关重要的。让对方感到放心，愿意敞开心扉与你分享，相信你们之间的感情能够相互支持和成长。

记住，恋爱初期是一段相互了解和适应的阶段，尴尬是自然而然的过程。通过理解和互相支持，你们之间的感情将会越来越深，尴尬的感觉也会逐渐减少。