国标舞是国际标准舞的简称，可以理解为有国际标准的舞蹈，就是说这种舞无论在什么地方跳，舞步、节奏都是有统一规定的，是很正规的。国标舞分拉丁和摩登。拉丁有恰恰、伦巴、桑巴等，摩登有华尔兹、探戈、快步、狐步等。