被抓到使用小抄参加成人高考学位英语考试，可能会面临2年内不能报名参加考试的处罚，但实际上这种处罚是否严格执行并没有明确的信息。成人高考的监考松懈，一般是由大学学生会的人来进行，这种情况下，考试的纪律性相对较弱。据我所知，这种情况下的违规行为并没有严格的监管，即使被抓到，后续的处理也相当宽松。

我曾经经历过类似的情况，虽然考试中使用了小抄，但并没有受到实质性的处罚，考试的监考人员并没有严格把控。成人高考的整体管理较为松散，对考生的行为约束力不强，因此，偷看的行为在实际操作中并不罕见。

成人高考学位英语考试的监考人员通常是由大学学生会指派，他们可能对考试规则不够熟悉，导致监考不严。另外，成人高考的报名人数众多，监考人员的压力较大，这也可能导致监考不力。在这种情况下，考生们利用各种机会作弊，而监考人员往往难以发现。

对于那些被抓到使用小抄的考生来说，虽然可能会面临一定的处罚，但实际执行起来往往比较宽松。成人高考的监考松懈，这也使得一些考生心存侥幸，认为使用小抄不会被发现。然而，这并不代表所有考试都如此宽松，有的考试监考非常严格，一旦发现作弊行为，后果将非常严重。

总的来说，成人高考学位英语考试的监考松懈，这使得一些考生心存侥幸，认为使用小抄不会被发现。然而，这并不代表所有考试都如此宽松，有的考试监考非常严格，一旦发现作弊行为，后果将非常严重。考生们应该严格遵守考试规则，避免因一时的侥幸心理而造成终身遗憾。