要查到自己的出生时辰，最准确的方法通常是查看出生证明或询问父母或监护人。

首先，出生证明是记录出生时间的最直接且官方的文档。如果你拥有出生证明，上面应该详细注明了你的出生年、月、日，甚至具体到时辰。如果你手头没有出生证明，可以尝试联系当地的出生登记处或民政局，申请一份复印件或查询相关信息。

其次，父母或监护人通常是你出生时在场的亲历者。他们很可能清楚地记得你的出生时间，尤其是如果你的出生对他们来说具有特殊意义，比如在特定的节日或纪念日。因此，询问他们是一个简单而有效的方法。在询问时，尽量选择一个他们心情愉快、放松的时机，这样可能更容易得到准确的信息。

除了以上两种方法，还有一些其他途径可能有助于你查找出生时辰。例如，有些医院会保留关于出生的记录，你可以尝试联系你出生时的医院，看是否能查询到相关信息。此外，一些家庭可能会将出生时间记录在家庭档案或相册中，你也可以在这些地方寻找线索。

需要注意的是，虽然现代科学可以通过一些手段如骨龄测定等来大致判断一个人的年龄，但这些方法并不能精确到具体的出生时辰。因此，如果你希望得知确切的出生时间，还是需要依靠出生证明或可靠的记忆来源。

总的来说，查找出生时辰的最佳途径是查看出生证明或询问父母或监护人。通过这些方法，你应该能够准确地了解到自己的出生时间。