光疗甲延长和纸托延长甲的主要区别在于所使用的材料不同。纸托延长甲需要用到纸托和铺设材料，而无纸托延长甲则依赖于延长胶和专用的甲片。纸托延长甲不仅能够延长指甲，使其看起来更加美观，还能矫正一些变形的指甲，比如扇形甲。相比之下，无纸托延长甲具有更快捷方便的特点，但也意味着其使用寿命较短，更容易脱落。因此，如果您选择了无纸托延长甲，务必小心使用，以免指甲受损。

光疗甲延长通常涉及使用UV或LED灯来固化甲片，从而形成持久的指甲外观。这一过程不仅使指甲看起来更长、更光滑，还可以防止指甲变脆和分层。纸托延长甲则相对简单，只需要将纸托贴在指甲表面，再用铺设材料进行覆盖和修饰。这种方法虽然快捷，但效果不如光疗甲持久。

无纸托延长甲的另一个优点是其快速的安装过程，只需几分钟就能完成。然而，由于缺乏固定的支撑结构，这种延长甲通常比光疗甲更不稳定。因此，在日常生活中，无纸托延长甲更容易受到意外碰撞而脱落。相比之下，光疗甲具有更稳定的结构，不易脱落，适合追求持久效果的消费者。

尽管光疗甲延长和纸托延长甲在外观上都追求美观的效果，但它们在使用材料、安装过程和使用寿命等方面存在显著差异。选择哪种方法取决于个人的需求和偏好。如果您注重快速简便且不介意定期更换，纸托延长甲可能是一个不错的选择。而如果您追求持久的效果和更专业的外观，光疗甲延长则更为合适。