可以尝试以下方法与学校沟通：

1、与班主任或任课老师沟通：向班主任或任课老师表达您希望转到理科的意愿，并询问是否可以通过听课或考试等方式来证明自己适合转到理科。如果老师同意，可以将您的申请提交给学校进行审批。

2、向学校教务处或招生办公室咨询：如果与老师的沟通未能取得理想的结果，可以向学校的教务处或招生办公室咨询相关政策和规定，了解转科需要满足哪些条件，如何申请转科等信息。据此，您可以准备相关材料，向学校提出申请。