芳香疗法，一种运用植物精油调节身心健康的自然疗法，通过植物精油的芳香与成分，对人体产生生理及心理影响，以促进健康、缓解疾病、改善心情与精神状态。此疗法多样进行，包括吸入、按摩、沐浴与蒸汽，能有效缓解压力、改善睡眠、增强免疫力与减轻疼痛。以其安全、无副作用与易于操作的特点，芳香疗法受到广泛欢迎，成为自然疗法的优选。