孩子胆小、孤僻可能是由多种原因造成的，例如遗传因素、家庭环境、教育方式、社交经验等。以下是一些帮助孩子克服胆小、孤僻的方法：

建立良好的家庭氛围。家长应该为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，让孩子感到安全、放心。同时，家长也应该尊重孩子的个性和需求，不要强迫他们做一些不愿意做的事情。

培养孩子的自信心。家长应该多鼓励孩子，让他们感受到自己的价值和能力。同时，也可以通过一些游戏、活动等来帮助孩子增强自信心，例如参加体育运动、学习音乐、绘画等。

增加孩子的社交经验。家长应该多带孩子参加一些社交活动，例如参加幼儿园、社区活动等，让孩子有机会接触、认识更多的人。同时，家长也应该鼓励孩子和同龄人一起玩耍、交流，提高他们的社交能力。

鼓励孩子表达自己的感受和想法。家长应该鼓励孩子表达自己的感受和想法，让他们学会表达自己的需求和意见。同时，家长也应该耐心倾听孩子的话，了解他们的内心世界。

寻求专业帮助。如果孩子的胆小、孤僻问题比较严重，家长可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过一些专业的心理干预方法来帮助孩子克服这些问题。

总结起来，家长应该耐心、理解和支持孩子的成长和发展，不要过于担心和焦虑，给孩子时间和空间去适应新的环境和挑战。