自考和成人大专是两种不同的教育形式。自考大专与成人大专的概念有所不同，自考大专无需参加成人高考，而是通过自学和参加国家组织的考试来获得学历。成人大专则需要参加成人高考并被录取，之后才能入学。自考大专的考试科目取决于你所学的专业类别。

如果你选择的是理科类专业，你需要参加的科目包括语文、数学（理科）、外语和理化（物理、化学合卷）。而文科类专业（含外语类）的考试科目则为语文、数学（文科）、外语。对于艺术类专业的学生，数学考试成绩将不计入总分，仅供录取时参考。

而对于高中起点升专科（高职）的考生，理科类（含体育类专业）需要参加的科目是语文、数学（理科）和外语。文科类（含外语类、艺术类）的考生则需参加语文、数学（文科）、外语。同样地，艺术类专业的数学考试成绩也不计入总分，仅作为录取参考。

选择自考还是成人大专，取决于你的学习方式、时间安排以及对学历的需求。自考更适合自学能力强、时间灵活的人群，而成人大专则更适合希望通过正规途径提升学历的人。