合聚咖

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我是女生,脾气容易急有点暴躁,能通过学瑜珈和太极得到改善吗

admin

可以,瑜伽和太极都是修身养性的,只要你持之以恒。自己做个计划表,无论什么都不能打破,那么一段时间下来,你的脾气一定会有好转