出口退税的金额是基于FOB价格，这是国内生产企业开具的增值税发票或消费税发票的基础。值得注意的是，如果发票上的价格已经包含了运费或保费（即C&F或CIF条款），那么在计算退税金额之前，必须先从价格中减去运费或保费。

为了更准确地理解这一过程，我们可以举一个例子。假设某出口商销售一批商品给国外买家，发票上标明的价格是10000元人民币，其中包含了1000元的运费和100元的保费，那么实际用于计算退税的FOB价格就是8900元人民币。

一旦确定了FOB价格，出口商就可以根据国家规定的退税税率来计算具体的退税金额。比如，假设当前的退税率为13%，那么在上述例子中，出口商可以获得的退税金额就是8900元人民币乘以13%，即1157元人民币。

值得注意的是，退税政策可能会随着时间和政策变化而有所调整，出口商需要密切关注最新的退税政策，确保自身利益不受影响。

此外，出口商还需要注意保存好所有相关的发票和单据，因为这些文件在申请退税时是必不可少的。同时，建议出口商定期与税务机关沟通，以确保退税流程的顺利进行。

最后，出口商还应该了解，不同国家和地区对出口退税的具体规定可能有所不同，因此，对于跨国贸易，出口商需要特别留意各国的退税政策，以避免不必要的损失。