在日本，人们表达去超市买菜的方式可能与中文有所不同。如果没有什么特别的理由，日本人通常只会说“我去一下超市”，这种表达简洁且礼貌。在日语中，这样的表达可以翻译为“今からスーパーへ行ってきます”或“ちょっとスーパーへ行ってきます”。这两种表达方式都传达了将要去超市的意思，同时也保留了一定的礼貌和客气。

“今から”意味着“马上”或“现在就”，“スーパーへ”则是“去超市”的意思，“行ってきます”是一个礼貌用语，表示即将离开，但又暗示会很快回来。而“ちょっと”则是一个比较委婉的词汇，可以理解为“一会儿”或“短暂时间”。这两种表达方式都体现了日本文化中的礼貌和尊重。

另外，在去超市之前，日本人可能会提前计划好要买的东西，他们会列出购物清单，这样可以避免浪费时间在选择上。此外，日本人通常会选择在周末或者下班后去超市，因为这时超市里的人较少，可以更加从容地挑选商品。

在超市内，日本人通常会按照商品分类依次选购，他们会仔细检查商品的质量，确保每一样东西都符合自己的要求。在结账时，他们也会仔细核对账单，确保没有遗漏或错误。总的来说，日本人去超市买菜的过程是井然有序且注重细节的。

值得注意的是，日本超市内很少看到大声喧哗或随意丢弃垃圾的情况，这与他们注重公共秩序和环境保护的习惯有关。在日本，购物不仅仅是一项日常生活活动，更是一种体现个人素质和生活习惯的方式。