我建议家长们采用以下方法来帮助2岁的孩子听话：

1.给孩子清晰的指令和期望。在给孩子做任何事之前，告诉他们你希望他们做什么，并且要清晰地表达出来。

2.与孩子建立良好的沟通渠道。当孩子表现出不听话的行为时，不要惩罚他们，而是尝试理解他们的想法和感受，并解释为什么需要这样做。

3.给予孩子正面的反馈和奖励。当孩子表现良好时，要及时给予表扬和奖励，以增强他们的自信心和积极性。

4.设定明确的规则和界限。让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，并且在必要时要坚持执行这些规则和界限。

5.培养孩子的自我控制能力。通过游戏、绘画和其他创意活动等方式，帮助孩子学习如何控制自己的情绪和行为。