1、「しなければ」是「しない」的假定形式，意为：如果不、、、

2、「思い出す」（おもいだす）是一个词，想起来的意思。

「思い出せる」是「思い出す」的可能态。意为：可以想起来

「思い出せない」就是想不起来的意思。

整体翻译：如果不努力是想不起来（这件事的）。