1、讲解工作：监理可以向甲方耐心解释自己的监理工作和监理意见，并提出自己的合理建议和方案，以期达成共识。

2、提供证据：监理可以提供相关的监理文件、技术资料、监理记录等证据，以证明自己的监理意见是正确和合理的。