合聚咖

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在大学阶段,如何让自己克服怯场心理呢

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克服怯场心理可以多进行实践锻炼,多汲取经验锻炼胆量。

首先,可以在大学期间多参加校内校外的活动。可以参加大学的社团活动,先从学院内的小型比赛活动入手,和自己的同学一起比赛,可以大大地减少怯场心理。如果经历了失败也没有关系,只要自己不气馁,多在经验之中吸取教训,就会在活动中表现越来越好。当多次锻炼之后,会慢慢习惯了在人前表现,当完成了每次的活动之后,就会充满成就感,也就会越来越自信。进入社会之后面试也可能会面临无小组讨论,可以在这之前和同学们模拟练习。

其次,多多学习和增加相关的知识。当知识足够丰富之后,就会有内心的底气。在活动之前,多多的开口练习,就会熟能生巧,也减少怯场的概率。否则,在很多人面前表现,难免会心慌,紧张失措,就会忘记自己的措辞。只要你有丰富的知识底蕴,加上不断地练习,一定会熟悉人多的场合,会越来越出彩。

第三,可以多观摩学习著名人物的演讲比赛,观察他们的发言和表现等。跟着他们的语气和表现进行模仿,增强自己的自信力,增强自己的气场。在不断的成功和鼓励中,总会闯出自己的一片天地。即使失败了,也不要气馁,多多吸取经验,起码站在人前就是一种勇气,就是成功的第一步。

所以,在大学期间能够参与的活动很多,一定要把握好机会。多多学习基础知识,不要只有表面的勇气,这样发生了什么都可以有临危不乱的气场。而且在毕业之后会有很多需要在人前表现的机会,可以和同学们一起互相锻炼,进行小组练习,模拟会发生的场合。互相鼓励互相进步,变的自信,走出自己的璀璨人生。