1. 提升情商与说话水平的第一步是广泛阅读，丰富知识储备。这样在交谈中能够应对各种话题，避免因缺乏了解而感到尴尬或被忽视。

2. 其次，要学会有效交流，将说话视为一种艺术。不仅要学会表达，还要善于智慧地组织语言，即使是相同的内容，不同的表达方式会产生截然不同的效果。

3. 沟通能力并非一朝一夕就能提高，若想加速进步，可以考虑报名参加专业培训机构。例如，新励成培训机构专注于口才和软实力培训，适合希望在公众演讲、人际沟通和心理素质等方面提升的成人学员。

4. 想要评估和提升自己的口才水平，可以尝试进行在线口才测评。这将帮助你了解当前的说话能力，并针对性地进行改进。