1. 在对话中，我们应该少谈论自己，更多地让对方成为话题的中心。例如，在寒冷的冬天，我们应关注对方的感受，避免只关注自己的事务，这样可能会让对方感到乏味。相反，我们可以多询问对方的意见，比如问“你怎么看？”或“你感觉如何？”这样可以营造出和谐轻松的对话氛围。

2. 避免在聊天中频繁拒绝对方。如果在与他人的交流中，我们总是说“不”，或者频繁反驳他人的观点，这不仅显得不尊重对方，还可能让对方产生反感。我们可以通过补充对方的观点或肯定他们的说法来展示对话的尊重和重视，从而更愿意与他人交流。

3. 在交流中使用“我们”这个词可以拉近彼此的距离。当两个人在一起时，如果想要建立更亲密的关系，可以使用“我们”这个词来表达自己的想法和计划，这样的表达方式会更加亲切和融洽。

4. 避免用批判性的思维去评价他人。每个人都有自己的生活模式和行为习惯，每个人的成长背景和经历都是不同的。如果不了解对方，就不应该轻易地批评他们。

5. 高情商的人往往更擅长管理自己的情绪。这不仅仅是指快乐、愤怒、悲伤等基本情绪，还包括一个人对自己行为的自我控制和管理。例如，一个情商高的人可能会选择戒烟，并能够控制自己的冲动，坚持不抽。情商高的人通常心态更佳，对生活、工作、婚姻都保持着热情和激情，并且能够更好地包容他人。

6. 闲聊是考验情商的重要场合。它不仅是深入交流的开始，也是人们喜欢与“健谈”之人打交道的原因为。如果我们能在聊天上多下功夫，灵活运用各种技巧，我们就能成为一个受欢迎的人，也有更多的机会全面展示自己。同时，聊天也是挖掘自己资源的过程，它考验着我们的知识水平和文化素养。除了关注自己最感兴趣的问题，我们还应该积累更多简单、有趣、能吸引他人注意的谈资。