这位朋友：

如果你的英语底子好，你可以选择性得讲内容，如：自己的理想，自己的最求，自己的梦想等……

如果你的英语水平不怎么好，那可以简单地说些自己的情况，如：自己的名字，自己的家庭住址，自己的生日等等（生日birthday,

常用语句My birthday is ……,注意点，介绍自己生日是都是把日期放再前面，年份放再后面，如果涉及到要用序数词，那么一定要用：the+序数词+名词，如果不序数词后不涉及到名词可以不用）

心理自备：不要太紧张，最好面带微笑，发言时要慢慢来，不要太急以免说错，如果现在你的主题确定好但许多单词还不会，推荐你查查字典，备好课……

最后说一声：加油！！！！！