个人礼仪方面，穿戴要正式整洁，女士宜淡妆并佩戴工牌。交谈时应正视对方，避免分心。站立时应保持挺胸、收腹的姿态，双臂自然下垂。正确的坐姿需保持腰背挺直，保持微笑。行走时要轻稳，抬头挺胸，双手自然摆动。握手时应起身，伸出右手，保持目光坚定，时间不宜过长或过短，力度要适中。介绍他人时，先介绍身份低者，或先介绍本单位人员。名片递出时，要双手递上，名字朝向对方，避免交叉握手，忌戴手套或手不干净时握手。

商务交谈时，应保持社交距离，微笑、姿态得体，声音适中。提问时应巧妙，避免过于私人的话题。在会议中，应严格守时，着装规范，避免交头接耳，保持手机静音。会议中应避免离座频繁，进出轻手轻脚，认真倾听会议内容，保持精神状态良好。

在中餐礼仪中，点餐应适量，使用公筷，避免高声喧哗。饮酒时考虑客人酒量，避免强迫。用餐时应避免出声咀嚼，保持桌面整洁。了解不同国家和民族的饮食习惯，避免触及其忌讳。用餐后，将食物残渣放入渣盘，保持餐桌整洁。

礼仪不仅限于个人行为，还包括在各种场合下的表现。无论是社交、商务还是用餐，正确的礼仪都能体现出个人的修养和素质。礼仪是尊重他人、体现自我的一种方式，也是一种沟通的桥梁。在人际交往中，遵循礼仪规范，能够使我们更好地融入社会，建立和谐的人际关系。

礼仪涉及的范围广泛，从日常交往到商务活动，从会议布置到餐桌礼仪，都需遵循一定的规范。掌握这些礼仪知识，不仅能够提升个人的形象，还能促进社会的和谐发展。在各种社交场合，我们应注重细节，展现良好的礼仪风范，让每一次交流都成为美好的体验。