40岁想要出国可以参考以下方法：

1、学习外语：学习外语是出国最基础的一步，因为不同国家的语言不同，所以需要学习该国的语言，这样才能进行正常的沟通交流。

2、获取签证：根据出国目的，准备相应的材料，申请办理相应的签证。

3、制定合理的学习计划：如果出国是为了学习，那么需要根据自己的学历情况、年龄、学习能力等因素制定一个合理的学习计划，明确自己的留学目标、时间、方式等内容。

4、了解目的地的风俗习惯：出国后，可能会面临与之前完全不同的环境、人群、文化等，所以需要提前了解目的地的风俗习惯、法律法规等，避免因不了解而产生冲突或违反规定。

5、寻找工作：如果有就业目的，可以通过寻找当地的工作、申请工作签证等方式来实现。

6、投资经商：如果具备相应的投资或经商计划和经验，也可以考虑出国投资或经商。

7、参加国际项目和社区活动：参加国际项目和社区活动，有助于结识更多与自己有相同志向的人，积累相关经验，为出国打下基础。

请注意，出国需要考虑诸多因素，如预算、目的地条件、签证要求、时间安排等，建议咨询专业人士或相关机构，确保出国的可行性和合理性，也要做好充分的准备和规划，以确保出行的顺利和安全。