教师课堂教学能力的提升策略与方法关乎课堂质量与效率。恰当的教法是科学、全面、客观地掌握课程核心，确保课堂管理与学生学习活动有效配合。

研读教材是第一步，教师需深入理解所授课程，对起点、中点、终点教材进行全面梳理，把握知识点间的关联，以此构建知识框架。面对课堂，教师能更镇定自如，从容应对各类学情，提高教学效率。

第二步，了解学情至关重要。教师需全面考虑学生课前身心状况、课堂环境、情境预测、生成情况、对教法的适宜度以及学习方法特性等。对学情的充分准备和预判，能确保教师始终掌控课堂，使教法与学法有效融合。

第三步，研究教法应围绕学法提供强有力的支持。教法的明确重点与难点有助于学生在课堂上高效学习，掌握教学与学习的关键点，突破难点，营造积极的课堂氛围，使学生身心愉悦，获得最佳学习效果。

综上所述，教师应注重教材研读、学情分析与教法研究，以提高课堂教学能力，从而提升教学质量与效率。通过这些策略与方法的实施，课堂将展现出高效与活力，学生的学习成果也将得到显著提高。