1、努力克服害羞。害羞会抑制你的社交互动。羞怯可能与周围所有人感到害羞，或只是某些群体有所不同。由于害怕尴尬，你可能不愿意互动。

2、不要担心别人对你的看法。虽然说起来容易做起来难，但避免社交尴尬的一个主要方法是停止关心别人如何看待你。大多数人都在担心别人怎么看待他们，当你开始担心别人对你的看法时，这是值得提醒自己的。

3、用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了。

4、请别人帮忙的时候，情商高的人喜欢在句子末尾加上“好吗”。千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。

5、意识到你并不孤单。你可能会认为你的轨道上的每个人都是社交顺畅的，但实际上，大多数人担心在社交场合尴尬。