你之所以一紧张就说不出话老结巴，是因为你特别心慌，导致你过度紧张。而口吃的发生恰恰就是在紧张 着急 语速快的时候结巴比较严重，你平时可以适当调整语速，心平气和 不急不躁 大声读一些书籍 多去公众场合演讲，提升自己的自信心，加强语言方面的练习，如果自己很难做到的话，建议参加专业系统的口吃矫正学习，这样你的问题很快就会得到改变，相信你一定可以拥有好的口才！