提高英语专四dictation（听写）能力的方法多种多样。首先，反复听听力材料是基础步骤，通过多次练习，可以逐步熟悉语速、发音和语调，从而增强对词语和句子结构的理解，提高听写准确度。

其次，练习听力转写是一项关键技能。尝试将听到的内容转化为文字，不仅能训练听力和打字的结合，还能提高准确性和速度。在这个过程中，注意细节信息同样重要，包括特定词汇、语法结构或连词，确保能准确捕捉关键信息。

此外，加强词汇和语法学习是必不可少的。扩大词汇量，掌握常见短语和句型结构，可以显著提高对听力内容的理解和把握能力。将听到的内容划分为短语或小段落，逐步听写，有助于提高集中注意力和准确性。

学习音标也是提高听写能力的重要手段。通过学习英语发音规则和音标，可以更清晰准确地听懂并写出所听到的内容。最后，进行模拟考试练习同样不可忽视。这可以帮助适应考试场景和要求，提高应对能力和效率。

综上所述，通过综合运用这些方法，可以有效提高英语专四中dictation的水平和技能。反复练习和有针对性地提高词汇和语法水平，有助于增强对听力内容的理解和转述能力，从而在考试中取得更好的成绩。