提升表达能力的首要方法就是多与他人交流，向口头表达能力强的人学习。尝试参与讨论，提出你的见解，倾听他人的观点，这样可以锻炼你的语言组织能力和逻辑思维能力。

其次，多阅读课外书籍，尤其是那些专门训练口头表达的书籍。书籍不仅能扩展你的知识面，还能帮助你积累丰富的词汇量和表达技巧。在阅读的过程中，不妨做做笔记，摘抄一些精彩的表达方式，以便日后运用。

相信经过一段时间的坚持和努力，你的表达能力会有显著提高。切记，不能轻易放弃，坚持是成功的关键。相信自己，你的回报能力将与羡慕的人一样出色。

为了提高表达能力，多读书，尤其是有关说话技巧的书籍。寻找各种练习说话的机会，不断锻炼自己的口语表达能力。可以尝试先自己练习，例如复述一个故事，然后根据需要添加形容词、描述性句子或巧妙的比喻。不断练习，直到你对最满意的方式充满信心，然后用这种方式向朋友复述故事，让他们大为惊讶。