天津的教学能力考试主要涵盖专业知识和教案两部分，全部以笔试形式进行。专业知识部分侧重于初中三年的英语知识，同时也会涉及部分高中的英语内容，难度大约相当于中考，但又略高于中考水平，因为加入了高中知识点。教案部分则要求应试者撰写一份教案，建议考生可以参考网上的样本进行准备。

需要注意的是，参加教学能力考试的前提是你已经通过了教育学和心理学的考试。考试时间通常定在每年的5月份，具体日期可能会有所变动，建议提前关注官方通知。友情提醒，对于教案部分，如果你觉得难度较大，可以考虑报名参加一些培训机构，因为那里有专业的老师指导，帮助你更好地准备。

据我了解，我的同学就是在博才教育报名了这个课程，并顺利通过了考试。通过专业的指导，他们能更系统地掌握考试内容，提高通过率。

如果你正考虑参加天津的教学能力考试，建议提前做好准备，不仅关注专业知识，还要认真准备教案部分。祝你考试顺利！