舞蹈艺考培训班的收费情况因机构而异，普遍来说价格不菲，通常在1-2万元或3-4万元之间，部分非知名培训班价格也大约在1万元左右。

在选择舞蹈艺考培训班时，首先应考量其资质。确保其具备合法营业执照与相关资质证书，同时检查培训环境及规模。正规机构应有明显的学校标识、固定教室和完备设施。

其次，观察培训环境。集训教室是学员日常接触的重要场所，良好的硬件设施能有效提升训练效率，使学员提前适应未来专业环境。

师资力量也是选择时的重要考量。一些机构可能为了降低成本，聘请非专业教师，甚至以在校学生充当“名师”，因此需仔细甄别。

考察教学成果，是评估一家舞蹈艺考培训机构专业度的关键。可通过了解其历年学员数据、联考本科上线率、合格证获得者人数以及是否有考上名校的优秀学员，来判断其教学质量。

舞蹈艺考生需掌握三大基本功：开肩、开跨与拉韧带。开肩旨在放松肩膀，向后延展，使肩胛骨紧靠，展现出模特般的姿态；开跨则专注于拉伸大腿内侧韧带，热身是必要步骤，以避免受伤；拉韧带需要持久努力，但通过每天大量的跑步，直至腿部发热，借助他人力量持续15分钟，仅需3天便能有效抻开韧带。