体育单招的流程大致如下：

首先，考生需要在规定的时间内参加高考报名。之后，考生要按照招生院校的具体要求，在指定时间内到院校进行报名。

紧接着，招生院校会在2010年5月11日前完成对考生的体育专项测试和文化考试。之后，院校将确定拟录取名单，并于2010年6月15日前将名单报省教育考试院备案。

随后，院校会在完成省教育考试院的备案手续后7日内，将录取新生名单报国家体育总局科教司备案。备案后的录取新生名单会在招生院校的网站上公开。

值得注意的是，体育单招录取的考生将不再参与高校招生的统招批次录取。体育单招是针对各类高等学院单独组织的招生考试，考试内容包括文化知识和体育加试。文化知识由国家体育总局科教司统一命题，体育加试则由各高校自行组织，单独划线，单独录取，且录取的学生享有与参加普通高考学生相同的待遇。

报名时间会根据各省高考报名时间的不同而有所差异，通常各高校的报名现场确认时间安排在3月初。体育加试考试一般在五月初进行，不会与高考时间冲突。

对于希望参加体育单招考试的学生来说，这不仅提供了一个更为灵活的选择，还可以结合自身特长和兴趣，自由选择参加高考或体育单招考试。